妊娠期指的是从受孕到分娩前的这一特殊生理时期。通常妊娠期为280天左右，在此期间孕妇有诸多需要注意的方面，包括避免辐射、避免接触有害物质、避免滥用药物、避免病毒感染等。
一、避免辐射：
1.孕妇在怀孕期间应尽可能减少辐射的影响，比如尽量减少手机或电脑的使用时间，控制看电视的时长等。
2.因为辐射对胎儿可能产生较大危害，若长期处于辐射环境中，有导致胎儿畸形的风险。
二、避免接触有害物质：
1.孕妇在妊娠期间要杜绝接触一些有害物质，像饮酒、吸烟，以及使用质量不佳的化妆品等，同时也要留意避免二手烟的侵害，以防胎儿出现发育不良状况。
2.这些有害物质都可能对胎儿的健康发育带来严重不良影响。
三、避免滥用药物：
1.当孕妇出现感冒、咳嗽等情况时，如果病情较轻，建议尽量不要服用药物，以免对胎儿造成不利影响。
2.若病情较为严重，则可以在医生的指导下选择安全的药物进行治疗，切不可自行随意用药。
四、避免病毒感染：
1.孕妇在妊娠期要尽力避免受到病毒感染，如流感病毒、风疹病毒等，以防出现胎儿流产甚至畸形等问题。
2.建议平时尽量少去人员密集的场所，除了必要的孕检外，也应减少去医院的次数，从而降低感染病毒的几率。
妊娠期又称为孕期，这是一种非常特殊的生理状态。女性在怀孕期间，由于胎儿位于子宫内，会对女性的身体状况产生诸多影响。因此，怀孕后的日常生活中还需关注很多事项，例如在饮食方面要保证营养丰富且膳食均衡，同时也要适度进行锻炼以提高自身抗病能力等。此外，还要注意定期规范地到医院进行产检。
总之，妊娠期孕妇要在各个方面多加注意和小心，以保障自身和胎儿的健康。