生理期通常指的是月经期，一般来说，生理期最后一天同房不太可能怀孕，但不建议在此时同房。
一、生理期最后一天不建议同房的原因。月经最后一天，月经往往还没有完全结束，宫颈口处于张开状态。在这种情况下同房，很可能会导致细菌侵入，进而诱发阴道炎或盆腔炎等妇科疾病。但此时通常不会怀孕。
二、关于排卵期与怀孕。一般而言，排卵期是在月经后的第14天，卵子排出后，如果没有形成受精卵，在24小时后就会死亡。如果有怀孕打算，可以选择在排卵期前后进行同房。
三、怀孕前的注意事项。在准备怀孕之前，要养成良好的生活习惯，比如注意多休息，保证充足的睡眠时间，改正一些不良的生活习惯和饮食习惯，同时还要增加营养摄入。
总之，生理期最后一天应避免同房，要了解排卵期等相关知识以更好地规划怀孕，并且备孕时要注重各方面的准备。