宝宝缓解咳嗽通常可采取侧卧位睡姿、头高脚低位睡姿，若咳嗽严重还需配合用药治疗。
一、侧卧位睡眠姿势：宝宝咳嗽若是上呼吸道感染引发，会有咳嗽、咳痰等表现。睡觉时因喉咙位置低，分泌物不易及时排出会刺激喉咙，此时采取侧卧位睡姿，呼吸会较顺畅，能缓解咳嗽症状。
二、头高脚低位睡姿：尤其适合胃食管反流引起的咳嗽，可防止胃内容物反流刺激咽喉，感冒的宝宝选此睡姿也能减少分泌物对咽喉的刺激，还能帮助鼻腔保持通畅，高度不用太高，大概比平时高一个枕头的高度就行，具体要以宝宝舒适为准。同时，睡觉要保证室内有新鲜空气。要是咳嗽症状未改善，需到医院就诊，在医生指导下服用止咳药物，如小儿止咳糖浆等，甚至可能需采取雾化吸入治疗，如用盐酸氨溴索口服溶液来止咳化痰。日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，以清淡食物为主，可多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，还应多喝温水，注意多休息，保证足够睡眠时间。
总之，宝宝咳嗽可先尝试特定睡姿缓解，若效果不佳要及时就医治疗，日常也要做好护理。