脚老茧可以通过多种方法去除，比如日常护理、物理治疗等。一般来说，通过正确的方法坚持处理，能逐渐让脚茧改善。
日常护理去除法
选择合适的鞋子： 尽量穿宽松、舒适、柔软的鞋子，减少脚部皮肤受到过度摩擦。比如每天行走步数较多的人，选择一双鞋底较软、鞋内空间合适的运动鞋，能有效降低脚部摩擦产生老茧的几率。泡脚软化： 每天用温水泡脚15 - 20分钟，让脚茧部位的皮肤充分软化。水温控制在40℃左右比较适宜，泡完后用毛巾轻轻擦干水分。
物理治疗去除法
使用浮石摩擦： 泡脚后，用浮石轻轻摩擦脚茧部位，注意要适度，避免过度摩擦损伤皮肤。一般每周可以使用2 - 3次浮石来摩擦脚茧，每次摩擦时间不宜过长，控制在5分钟左右。砂纸打磨： 可以选择粗细合适的砂纸，小心地打磨脚茧，但要注意操作时力度均匀，避免刮伤周围正常皮肤。不过砂纸打磨相对浮石来说，操作不当更容易损伤皮肤，所以新手可能更适合先从浮石开始。
专业处理方式
到医院皮肤科就诊： 如果脚茧比较厚、情况较严重，自己处理效果不佳，可以前往医院皮肤科。医生可能会采用专业的工具，比如手术刀等进行削除，但这需要在无菌环境下由专业医生操作，避免感染。冷冻治疗： 对于顽固的脚茧，有些情况下医生可能会建议冷冻治疗。通过低温使脚茧部位的组织坏死脱落，但冷冻治疗后可能会有短暂的疼痛和局部肿胀等情况，需要遵循医生的术后护理建议。