遗尿症怎么回事

遗尿症是指5岁以上儿童睡眠中不自主排尿的情况,约15%的5岁儿童、10%的7岁儿童和1%的15岁青少年患有遗尿症。

发病原因有哪些

遗传因素: 如果父母一方有遗尿症病史,孩子患病风险比正常家庭高约4倍;若父母双方都有,风险可升至7倍左右。生理发育因素: 5岁以上孩子膀胱容量小,夜间抗利尿激素分泌不足,导致夜间尿液产生多,而膀胱不能储存足够尿液,就易遗尿。另外,脊髓神经对排尿的控制功能发育不完善,也可能引发遗尿。

有哪些症状表现

夜间不自主排尿: 主要表现为睡眠中不知不觉排尿,有的孩子是偶尔发生,有的则是频繁出现,一周可能有多次。比如有的孩子每周至少2次在睡眠中排尿,且自己醒来后才发现。伴随行为表现: 部分孩子可能伴有夜间睡眠过深,叫不醒,难以被唤醒去上厕所。还有些孩子可能会有自卑、焦虑等心理问题,因为遗尿可能会被同学嘲笑等。

如何进行干预

生活习惯调整: 白天要让孩子适量饮水,然后定时排尿,比如每2 - 3小时让孩子去一次厕所,逐渐扩大膀胱容量。晚上睡前2小时尽量少喝水,也不要吃含水量多的水果,像西瓜等。膀胱功能训练: 鼓励孩子白天有意识地延长排尿间隔时间,当有尿意时尽量忍耐一会儿,从每次延长1 - 2分钟开始,逐渐增加间隔时间,以增强膀胱括约肌的控制能力。唤醒训练: 在孩子经常遗尿的时间之前,提前1小时左右唤醒孩子让其排尿。比如孩子通常晚上12点左右遗尿,家长可以在11点左右把孩子叫醒去厕所排尿,经过一段时间训练,帮助孩子形成清醒状态下排尿的习惯。