支气管哮喘是一种常见的慢性气道疾病,全球约有3亿人受到哮喘的困扰。其主要特征是气道慢性炎症和高反应性,导致反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。
哮喘的常见诱因
过敏原方面: 常见的吸入性过敏原包括花粉,在花粉传播的季节,如春季和秋季,空气中花粉浓度较高,过敏体质者接触后容易引发哮喘发作;还有尘螨,它主要存在于家居环境的灰尘中,尤其是床垫、枕头、沙发等处,如果家居环境清洁不到位,尘螨大量滋生,就容易诱发哮喘。另外,宠物毛发也是诱因之一,一些人对猫、狗等宠物的毛发过敏,接触后可能引发哮喘症状。感染因素: 病毒感染较为常见,比如普通感冒病毒,当人体感染这类病毒后,呼吸道受到影响,容易诱发哮喘发作。细菌感染也可能成为诱因,例如肺炎链球菌感染,会导致呼吸道炎症加重,引发哮喘。
哮喘的典型症状表现
喘息症状: 发作时患者能明显感觉到呼吸时伴有喘息声,这种喘息往往比较急促,是由于气道狭窄,气流通过受阻产生的。气急表现: 患者会感觉呼吸急促,空气难以充分吸入和呼出,感觉呼吸费力,活动后气急症状通常会加重。胸闷情况: 胸部会有闷胀感,好像有东西压迫胸部,让患者感觉呼吸不畅,胸部发闷。咳嗽特点: 有些哮喘患者主要表现为咳嗽,尤其是在夜间或清晨,咳嗽可能比较剧烈,呈刺激性干咳,这也是哮喘的常见症状之一。
哮喘的治疗药物
支气管舒张剂: 沙丁胺醇是常用的速效β₂受体激动剂,能迅速舒张支气管平滑肌,缓解哮喘发作时的喘息等症状。它通过与支气管平滑肌上的β₂受体结合,激活腺苷酸环化酶,使细胞内环磷腺苷(cAMP)含量增加,从而松弛支气管平滑肌。糖皮质激素: 布地奈德是吸入用糖皮质激素,可减轻气道炎症。它能抑制炎症细胞的迁移和活化,减少炎症介质的释放,长期使用可以有效控制气道炎症,降低哮喘的发作频率和严重程度。
哮喘患者的日常注意事项
环境控制: 室内要保持清洁,定期清扫灰尘,勤换床单被罩,减少尘螨滋生;在花粉传播季节,尽量关闭门窗,外出时佩戴口罩,避免接触花粉;家中不要饲养宠物,减少宠物毛发等过敏原的影响。生活方式: 患者要注意避免过度劳累,保证充足的睡眠,每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。适当进行体育锻炼,比如在缓解期可以选择散步、慢跑等运动,但要避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中运动。病情监测: 患者应定期监测呼气峰流速(PEF),可以使用峰流速仪在家中自行监测。通过监测PEF能及时了解自己的肺功能情况,如果PEF较平时明显下降,往往提示哮喘可能发作,需要及时采取相应措施。
