怀孕3个月时，胎盘已经形成，胎儿在子宫内相对稳定，此时可以适当同房，但需要注意以下几点。
1.健康状况：在怀孕前3个月，孕妇可能会经历恶心、呕吐、疲劳等不适症状，同时，胎儿的发育情况也可能会影响孕妇的身体状况。如果孕妇有任何健康问题，如出血、腹痛、前置胎盘、宫颈松弛等，应避免同房。在这种情况下，建议咨询医生的意见。
2.个人感受：每个孕妇的身体状况和孕期反应都不同，有些孕妇可能会在孕期中感到不适或不安全，即使医生允许，也可能不愿意进行同房。在这种情况下，孕妇应该尊重自己的感受，与伴侣进行沟通。
3.卫生与安全：在同房时，孕妇和伴侣应该保持良好的个人卫生，避免感染。同时，应该避免过度刺激，以免引起子宫收缩。如果孕妇感到任何不适，应该立即停止同房。
4.姿势选择：在怀孕3个月时，胎儿还比较小，孕妇的腹部也没有明显增大，因此可以选择一些比较舒适的姿势，如侧卧式、后入式等。避免选择会压迫腹部的姿势，如女上位等。
5.注意频率：在怀孕3个月时，孕妇的身体还需要时间来适应孕期的变化，因此应该注意同房的频率，避免过度劳累。
总之，怀孕3个月时可以同房，但需要根据个人的身体状况和感受来决定。在同房时，孕妇和伴侣应该注意卫生和安全，尊重孕妇的感受，避免过度刺激。如果有任何不适，应该立即停止同房并咨询医生的意见。