小孩皮肤很痒可以先通过一些简单方法缓解，比如用温水轻柔清洗皮肤，水温一般控制在37~40℃为宜，能暂时减轻瘙痒感。
观察皮肤状况
查看有无皮疹： 仔细观察小孩皮肤是否有红斑、丘疹、水疱等表现。如果有皮疹，要留意皮疹的分布部位、形态大小等。比如湿疹引起的瘙痒，常出现在面部、四肢屈侧等部位，皮疹多为对称分布的红斑、丘疹，严重时会有渗出。留意皮肤干燥情况： 皮肤干燥也会导致瘙痒，干燥的皮肤表面可能会有脱屑现象，尤其在秋冬季节更常见，小孩皮肤水分流失快，更容易出现干燥瘙痒。
避免不良刺激
不要抓挠皮肤： 要告诫小孩尽量不要用手抓挠瘙痒部位，因为抓挠可能会抓破皮肤，引起皮肤感染。可以引导小孩通过拍打的方式缓解瘙痒。选择合适衣物： 给小孩穿宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤材质的衣服，化纤衣物容易刺激皮肤，加重瘙痒。比如棉质的内衣裤，透气性好，对皮肤刺激小。
寻找可能诱因
排查过敏因素： 回忆小孩近期是否接触过新的食物、花粉、尘螨等过敏原。如果怀疑是食物过敏，要记录饮食情况，比如最近是否吃了海鲜、芒果等易过敏食物。如果是接触花粉过敏，在花粉多的季节要减少外出。检查环境因素： 查看居住环境是否有潮湿、霉菌滋生等情况，潮湿的环境容易滋生螨虫等微生物，可能导致小孩皮肤瘙痒。要保持室内通风干燥，定期清洁家居环境。