皮肤干燥瘙痒且起小红疙瘩，可能是皮肤干燥，也可能是皮肤过敏、荨麻疹等疾病，改善方法包括涂抹润肤霜、增加空气湿度、补充营养、药物治疗等。具体如下：一、涂抹润肤霜：1.可使用润肤霜或润肤油，其能形成保护膜，减少皮肤水分蒸发。2.应尽量选择天然无添加的产品，这样可减少添加物对人体的刺激。二、增加空气湿度：1.若空气湿度低，生活环境干燥，易导致皮肤干燥瘙痒。2.可在家里放置多个加湿器，提高空气湿度，从而减轻皮肤干燥瘙痒状况。三、补充营养：1.当缺乏维生素或其他微量元素等营养物质时，可能引发皮肤干燥瘙痒。2.可适当口服多维元素片，来缓解皮肤干燥情况。四、药物治疗：1.可口服抗组胺类药物，如氯雷他定等，能缓解皮肤干燥瘙痒及起小红疙瘩的现象。
总之，当出现皮肤干燥瘙痒且起小红疙瘩时，建议及时前往医院皮肤科就诊，查明病因，然后在医生的专业指导下进行系统治疗。