快速缓解尿不尽的方法需根据病因来定。如果是泌尿系统感染导致的尿不尽，一般可通过多喝水来帮助缓解，每天饮水量最好达到2000毫升以上，多排尿能冲刷尿道，减轻炎症刺激。
因泌尿系统感染导致的应对方式
多喝水： 大量饮水可以增加尿液生成，不断冲洗尿道，有助于减轻炎症对尿道的刺激，从而缓解尿不尽症状。一般建议每天饮用1500 - 2000毫升以上的水，分多次饮用，不要等到口渴了才喝。药物治疗： 如果感染比较严重，可能需要使用抗生素。比如常见的左氧氟沙星，它是一种广谱抗生素，能抑制细菌DNA旋转酶的活性，阻止细菌DNA复制，从而发挥杀菌作用来治疗泌尿系统感染引起的尿不尽，但使用抗生素需在医生指导下进行，儿童、孕妇等特殊人群使用要特别谨慎。
因前列腺增生导致的应对方式
生活方式调整： 避免长时间久坐，每隔1 - 2小时起身活动一下，促进局部血液循环。同时要注意保暖，寒冷刺激可能会加重前列腺增生引起的尿不尽症状。药物辅助： 可以使用一些α受体阻滞剂，如坦索罗辛，它能选择性阻断前列腺和膀胱颈部平滑肌表面的α受体，松弛平滑肌，降低尿道阻力，从而缓解尿不尽等排尿困难的症状，但这类药物可能会引起头晕等不适，用药时需密切关注自身反应。
因膀胱过度活动症导致的应对方式
膀胱训练： 可以进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间。比如开始时每2小时排尿一次，然后慢慢延长到3小时、4小时等，通过训练增强膀胱的储尿功能，改善尿不尽情况。盆底肌锻炼： 进行盆底肌收缩和放松训练，每天坚持做几次，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次。长期坚持盆底肌锻炼有助于增强盆底肌力量，对改善膀胱过度活动症引起的尿不尽有一定帮助。