肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，多见于儿童，不过成人也可能发生。一般来说，儿童发生肠痉挛时往往会突然哭闹，可持续几分钟或数十分钟不等。
引发肠痉挛的原因
饮食因素：如果孩子进食过多生冷食物，像刚从冰箱拿出来的冷饮、冰西瓜等，可能会刺激肠道，引发肠痉挛；还有吃得过饱，导致肠道负担过重，也容易诱发肠痉挛。成人如果短时间内大量摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，也可能引起肠道痉挛。腹部受凉：儿童晚上睡觉没盖好被子，腹部着凉；成人在空调房里待久了，腹部没有做好保暖，都可能让肠道受到寒冷刺激，从而发生肠痉挛。比如冬天穿得少，腹部暴露在外，就容易引发肠痉挛。肠道气体过多：孩子哭闹时吞食过多空气，或者吃了容易产气的食物，像豆类、碳酸饮料等，肠道内气体积聚过多，会引起肠道痉挛。成人如果消化不良，食物在肠道内发酵产生大量气体，也会导致肠痉挛。
肠痉挛的症状表现
儿童肠痉挛症状：孩子主要表现为突然发作的阵发性腹痛，疼痛部位以脐周为主，孩子可能会弯曲双腿、哭闹不安，疼痛一般持续几分钟到几十分钟不等，之后可自行缓解，但容易反复发作。有的孩子还可能伴有呕吐的情况。成人肠痉挛症状：成人肠痉挛发作时，腹部会有剧烈的绞痛感，疼痛部位不固定，可能是肚脐周围，也可能是下腹部等，疼痛程度有轻有重，严重的可能会影响正常的生活和工作，部分人也可能会出现恶心、呕吐的症状。
肠痉挛的缓解方法
儿童缓解方法：可以将温暖的热水袋放在孩子腹部进行热敷，注意温度不要太高，避免烫伤孩子，一般热敷10 - 15分钟左右，可能会缓解肠痉挛带来的疼痛；还可以轻轻按摩孩子的腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩，帮助肠道排气，缓解痉挛。成人缓解方法：首先要注意腹部保暖，可以用热毛巾或暖宝宝热敷腹部，持续热敷15 - 20分钟；也可以尝试深呼吸，缓慢地吸气、呼气，放松身体，缓解肠道痉挛引起的疼痛。如果肠痉挛频繁发作或疼痛剧烈，应及时就医。