孕妇可以服用维生素B2。维生素B2能参与体内生物氧化与能量代谢，是人体组织和器官表面的必需物质：
一、维生素B2又称核黄素，其在人体内无法储存，但人体每天又有需求，所以孕妇在必要时需通过外界进行补充。它参与体内生物氧化与能量代谢，和诸多产物的代谢相关，能提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性，具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
1.参与生物氧化与能量代谢：维生素B2在细胞呼吸和能量产生过程中起着重要作用，帮助身体从食物中获取并利用能量。
2.促进生长发育：对于胎儿的正常发育和孕妇自身的健康维持都有一定意义。
3.维护皮肤等：有助于保持皮肤的良好状态，防止一些皮肤问题的出现。
二、维生素B2是人体必需的营养物质，是形成人体组织、器官表面不可或缺的一种物质。其补充可从日常食物中获取，食物中动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高，其次禽蛋类、豆类及其制品、谷类、奶制品等高蛋白食物也含有少量维生素B2。而在蔬菜和植物中，维生素B2主要存在于谷物的皮、壳中，容易在粮食加工过程中流失。
1.动物内脏富含：如肝、肾、心等是获取维生素B2的良好来源。
2.其他食物也含少量：包括一些禽蛋类、豆类等食物。
3.谷物加工易流失：在加工过程中要注意减少其损失。
三、同时维生素B2与机体铁的吸收、储存和动员有关，还具有抗氧化活性。
1.与铁相关：对铁的代谢过程起到一定的关联作用。
2.抗氧化：帮助对抗自由基，减少氧化损伤。
总之，孕妇服用维生素B2有一定必要性，且可从多种食物中获取，同时它在人体的多种生理过程中发挥着重要作用。