宝宝添加辅食的顺序要点如下：
一、4到6个月的宝宝可添加泥状食物，像菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶等，此时每日给宝宝添加一次辅食即可；
二、7到9个月的宝宝能添加末状食物，例如稀饭、肉末、菜末、蛋类、鱼泥、豆腐、水果等，这时可以每天给宝宝添加一餐饭以及一次水果；
三、10到12个月的宝宝适合添加碎块食物，比如碎肉、碎菜、蛋类、鱼肉、豆制品、水果等，此刻每天可为宝宝添加两餐饭和一次水果。
具体阐述如下：
一、
1.4到6个月是宝宝开始尝试辅食的阶段。
(1)菜泥可以提供维生素和膳食纤维等营养。
(2)水果泥富含维生素和天然糖分。
(3)含铁的配方米粉能满足宝宝对铁元素的需求，预防缺铁性贫血。
(4)配方奶继续保证宝宝的营养摄入。
二、
1.7到9个月的宝宝消化能力有所增强。
(1)稀饭比较软烂，容易消化。
(2)肉末、菜末增加了食物的多样性和蛋白质等营养。
(3)蛋类是优质蛋白质的良好来源。
(4)鱼泥富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
(5)豆腐也能提供蛋白质等营养。
三、
1.10到12个月的宝宝咀嚼和吞咽能力进一步提升。
(1)碎肉、碎菜能锻炼宝宝的咀嚼能力。
(2)蛋类、鱼肉等继续提供重要营养。
(3)豆制品也是不错的选择。
总之，宝宝添加辅食要循序渐进，根据其不同阶段的发育特点和营养需求来合理安排辅食的种类和量，以促进宝宝的健康成长。