眼睛近视伴散光可以通过以下方法改善：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是常见的矫正视力的方法。框架眼镜可以提供清晰的视力矫正，而隐形眼镜则更加方便。在选择眼镜时，应根据个人的视力需求和眼部情况进行选择。
2.进行视力矫正手术：对于近视和散光较为严重的患者，视力矫正手术可能是一种选择。常见的手术包括激光近视矫正术、眼内屈光手术等。这些手术可以改变角膜的曲率或眼内的屈光状态，从而改善视力。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势、控制用眼时间、保持适当的阅读距离、定期休息眼睛等都是重要的用眼习惯。避免长时间近距离用眼，经常进行眼保健操和户外活动也有助于缓解眼睛疲劳。
4.控制近视和散光的发展：定期进行眼部检查，遵循医生的建议进行治疗。一些特殊的治疗方法，如角膜塑形镜、离焦软镜等，可能有助于控制近视和散光的进展。
5.治疗眼部疾病：某些眼部疾病可能导致近视和散光的加重，如角膜炎、青光眼等。及时治疗这些疾病可以保护视力。
6.健康的生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少电子设备的使用时间等健康的生活方式对眼睛健康有益。
7.中医治疗：一些中医方法，如按摩、针灸等，可能对眼睛健康有一定的帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的眼睛情况不同，治疗方法应根据个人的具体情况来选择。在采取任何治疗方法之前，建议咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，以制定最适合的治疗方案。此外，定期进行眼部检查也是保持眼睛健康的重要措施。