肚子总是咕咕叫还放屁，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：如果在短时间内进食了大量的产气食物，如红薯、洋葱、豆类等，或者暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道内气体增多，就可能会出现肚子咕咕叫、放屁多的现象。此外，腹部受凉也可能会使胃肠道蠕动加快，出现肠鸣音亢进、放屁增多的情况。
2.消化不良：消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也会导致食物在胃肠道内异常发酵，产生大量的气体，从而引起肚子咕咕叫、放屁多的症状。此外，还可能会伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.肠道菌群失调：正常情况下，肠道内的菌群处于平衡状态。如果长期滥用抗生素、饮食不规律、精神压力过大等，可能会导致肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，从而使食物在肠道内异常发酵，产生大量的气体，引起肚子咕咕叫、放屁多的症状。
4.其他：肚子总是咕咕叫、放屁多还可能与胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病有关。
如果肚子咕咕叫、放屁多的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用过多的产气食物，注意腹部保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯。