玫瑰加枸杞泡水喝具有以下好处：
1.美容养颜：玫瑰中含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，使皮肤更加光滑细腻；枸杞中含有枸杞多糖、胡萝卜素等成分，具有抗氧化、抗衰老的作用，能够提高皮肤的抗氧化能力，使皮肤更加富有弹性。
2.滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾的作用，能够提高肝肾功能，对于肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
3.调节免疫力：玫瑰和枸杞都具有一定的抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，提高身体的免疫力。
4.改善睡眠：玫瑰具有一定的镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，帮助改善睡眠质量。枸杞中的枸杞多糖能够调节神经系统，促进睡眠。
需要注意的是，玫瑰和枸杞泡水喝的好处并不是立竿见影的，需要长期坚持才能发挥作用。同时，玫瑰和枸杞都属于中药材，具有一定的药性，因此在泡水喝时需要注意用量，避免过量饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群应在医生的指导下饮用。