中暑的治疗首先要尽快脱离高温环境，转移到通风阴凉处。对于轻度中暑，可通过补充水分和盐分来缓解，比如饮用含有适量盐分的淡盐水。而药物治疗方面，常用的有十滴水，它能起到祛暑化湿的作用；还有藿香正气水，也可用于中暑引起的头晕、恶心等症状。
轻度中暑的处理方式
迅速降温： 轻度中暑时，应尽快让患者离开高温环境，转移到通风良好、阴凉的地方，同时解开衣物，帮助散热。可以用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝等部位，加速体表散热。补充水分和盐分： 让患者适量饮用一些淡盐水，一般每500毫升水中加入1克左右的盐，以补充因出汗丢失的盐分和水分，防止电解质紊乱。
常用缓解中暑的药物
十滴水： 主要成分有樟脑、干姜、甘草等，能起到祛暑化湿的功效，对于中暑引起的头晕、恶心、腹痛等有一定缓解作用。但孕妇禁用，驾驶员等特殊人群使用前需咨询医生。藿香正气水： 由藿香、紫苏、白芷等多种中药组成，可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对于中暑导致的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等有较好的疗效。不过酒精过敏者不能使用藿香正气水，可选择藿香正气软胶囊等剂型。
重度中暑的紧急处理及注意事项
及时送医： 若患者出现高热（体温超过38.5℃）、抽搐、昏迷等重度中暑症状，应立即拨打急救电话，在等待救援的过程中，继续采取降温措施，如将患者浸泡在4℃左右的水中，并不断按摩四肢，促进血液循环。避免自行用药： 重度中暑情况危急，不能自行随意用药，必须尽快送往医院进行专业救治，医生会根据患者具体情况进行静脉补液、降温等针对性治疗。同时，有基础疾病的患者，如高血压、糖尿病等，在中暑时的处理更需谨慎，要密切关注病情变化。