痛风患者可以吃瓜子类的东西，但需注意食用量。
瓜子类食物属于中等嘌呤含量的食物，痛风患者可以适当食用，但不宜过量。过量食用瓜子类食物可能会导致血尿酸水平升高，从而加重痛风症状。此外，痛风患者在饮食上还需注意以下几点：
避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，有助于尿酸的排出。
避免饮酒，尤其是啤酒。
注意饮食均衡，避免过度肥胖。
需要注意的是，痛风患者的饮食需要根据个体情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行。同时，痛风患者还需遵医嘱服用药物，定期复查，以控制血尿酸水平，缓解症状。