牙碎了一小块的原因包括牙结石、饮食影响、龋齿等，可前往医院口腔科检查。具体如下：
一、牙结石：多因不注重口腔卫生引起。当受到刺激时，牙结石可能会脱落而碎一小块。可采用超声波洗牙的方法进行处理，能有效去除牙结石。
1.牙结石的形成：通常是由于口腔清洁不及时，食物残渣、软垢等逐渐沉积钙化而形成。
2.牙结石的危害：除了可能会自行脱落一部分外，还可能引起牙龈炎症、出血、口臭等问题。
二、饮食影响：如果经常食用较坚硬的食物，就可能导致牙齿受损。可通过牙齿修复的方式来改善，也可制作烤瓷牙冠。
1.坚硬食物举例：如坚果、骨头等。
2.牙齿修复的重要性：能恢复牙齿的外形和功能，避免进一步损伤。
三、龋齿：可能由细菌感染或过多食用甜食等导致，会造成牙齿损伤，严重时还会引发疼痛。需通过补牙的方法进行治疗，比如使用树脂材料或玻璃离子材料等。
1.龋齿的发展过程：从浅龋逐渐发展为深龋，若不及时治疗可能引发牙髓炎等更严重问题。
2.补牙材料的特点：树脂材料美观、与牙齿结合较好；玻璃离子材料有一定的防龋作用。
此外，也有可能是填充物脱落、牙髓炎、根尖周炎等因素所致，因此有必要到医院进行详细检查和诊断。总之，当发现牙碎了一小块时，应及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施，以维护口腔健康。