当人体处于静息状态时,血压低于90/60mmHg便被称为低血压状态。如果只是一过性的血压偏低,通常对身体的影响不大,不必过度忧虑,不过长期低血压则有可能导致重要脏器功能不全,进而对身体产生影响。当机体体位变换过快或出汗过多时,可能会引发一过性血压低,一般不会有明显不适,也不会对身体造成显著不良影响,适当休息通常可自行恢复。而要是因为血容量减少、心肌收缩力下降等原因造成长期低血压,就可能对身体有不良后果,容易致使脑灌注不足,从而引起头晕、头痛、视物模糊、乏力等临床症状。长期低血压还可能导致心肌灌注不足,有可能诱发心肌缺血,出现阵发性的胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。并且长期低血压还可能诱发肾脏灌注不足,进而损害肾脏功能,致使肌酐、尿素氮升高,还可能出现尿少等相应表现。除此之外,还有可能导致骨骼肌肉的供血出现异常,长此以往,由于骨骼肌肉缺乏血液和氧气的供给,会造成肌肉萎缩、肌肉乏力等临床表现。所以,在长期血压偏低的情况下,一定要积极进行治疗,平时要多喝水,多吃一些蛋白质含量高的食物,保证充足睡眠,戒烟戒酒,保持情绪舒畅。
一、低血压状态的界定
人体静息时血压低于90/60mmHg即为低血压状态。
二、一过性低血压的情况
1.引发原因:机体变换体位过快、出汗过多。
2.影响表现:一般无明显不适,不会有明显不良影响,适当休息可自行恢复。
三、长期低血压的不良影响
1.对大脑的影响:导致脑灌注不足,引起头晕、头痛、视物模糊、乏力等症状。
2.对心脏的影响:心肌灌注不足,诱发心肌缺血,出现阵发性胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。
3.对肾脏的影响:肾脏灌注不足,损害肾脏功能,肌酐、尿素氮升高,出现尿少等表现。
4.对骨骼肌肉的影响:供血异常,导致肌肉萎缩、肌肉乏力等。
四、应对长期低血压的措施
要积极治疗,平时多喝水,多进食高蛋白食物,保证睡眠,戒烟戒酒,保持情绪舒畅。
总之,对于低血压状态需要正确认识和对待,一过性低血压不必过于担心,而长期低血压则要重视其可能带来的各种不良影响,并采取相应的措施进行改善和治疗。
