额头突然长痣的原因包括遗传因素、紫外线照射等，要依据具体情况进行应对处理。
一、遗传因素：
若患者的父母有痣，那么可能会遗传到父母的基因，从而出现额头长痣现象。如果痣的体积较小且无任何不适症状，通常无需特殊治疗。但要是体积较大，并且近期出现增生的情况，那就需要及时进行手术切除。
二、紫外线照射：
当患者长时间处于太阳暴晒下，且未做好相应的防晒措施，其皮肤长时间暴露于紫外线中，就容易刺激黑色素生成，导致皮肤内的黑色素在皮肤表面大量积聚，进而形成额头突然长痣的状况。建议平时外出时要做好全面的防晒措施，比如佩戴太阳帽、撑起遮阳伞、涂抹防晒霜等。如果痣影响到美观，还可以进行激光治疗。
总之，额头突然长痣要明确具体原因，然后采取合适的措施来处理。对于遗传因素导致的痣要密切观察其变化，而对于紫外线照射引起的痣则要注重日常防晒。