牙缝卡肉即塞牙，其处理方式要根据具体情况而定。
一、普通塞牙：当牙缝较为稀疏时，吃饭过程中如果吃到肉、粗纤维蔬菜等食物，就容易出现食物嵌塞在牙缝内的状况。通常这种情况下，可使用牙线或牙签将其剔出，不必过于担忧。
二、龋齿引起的塞牙：若是由龋齿导致的塞牙，一般来说，嵌塞牙缝的食物很难用牙线或牙签剔出。所以一旦出现这种情况，患者务必要及时前往医院牙科就诊，让医生借助器械取出嵌塞的肉，并且还需要对龋齿进行治疗，以防止食物再次嵌塞在牙缝内。在治疗期间，要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，最好选择一些清淡的食物。
总之，牙缝卡肉一般不算严重问题，但如果经常出现塞牙的情况，还是最好前往医院牙科进行检查，以明确原因，并进行有针对性的处理。
尾段总结：文章主要讲述了牙缝卡肉的两种情况及应对方法，普通塞牙可通过牙线等剔出，龋齿引起的塞牙需就医处理且要治疗龋齿，同时强调经常塞牙应去医院检查处理。