反流性胃炎的治疗通常需要综合多方面措施。一般来说，可通过药物治疗结合生活方式调整等来改善。比如药物方面常用抑制胃酸分泌的药物等。
药物治疗选择
质子泵抑制剂： 像奥美拉唑等药物，能有效抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，一般可缓解反流性胃炎引起的不适症状。这类药物通过抑制胃壁细胞上的质子泵，从而减少胃酸的分泌。H₂受体拮抗剂： 例如雷尼替丁，它能竞争性阻断组胺H₂受体，减少胃酸分泌，对反流性胃炎也有一定的治疗作用，但相对质子泵抑制剂，其抑制胃酸分泌的强度稍弱。
生活方式调整
饮食方面： 要避免进食过饱，一般每餐吃七八分饱即可。还要减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流性胃炎症状。同时，应避免在睡前2-3小时内进食，防止进食后立即平卧导致反流。体位调整： 睡觉时可适当将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间反流。比如可以在床垫下垫几块木板来实现床头抬高，但要注意安全，避免滑落等情况。
其他注意事项
避免不良习惯： 要戒烟限酒，因为吸烟会导致食管下括约肌压力降低，促使反流发生；过量饮酒也会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。控制体重： 超重或肥胖人群更容易出现反流性胃炎，所以要通过合理饮食和运动来控制体重，将体重指数控制在正常范围内（18.5-23.9kg/m²）。比如可以每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。