H型高血压的症状和解决方法如下：
1.高血压症状：H型高血压是指高血压合并高同型半胱氨酸血症，其症状与原发性高血压相似，主要包括头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
2.高同型半胱氨酸血症症状：除了高血压症状外，H型高血压还可能伴有高同型半胱氨酸血症的症状，如记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍、手脚麻木等。
3.解决方法：
生活方式调整：包括低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等。
药物治疗：常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。同时，还需要补充叶酸、维生素B6和维生素B12等营养素，以降低同型半胱氨酸水平。
定期监测：患者需要定期监测血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，以及时调整治疗方案。
需要注意的是，H型高血压的治疗需要个体化，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者还需要积极改善生活方式，以提高治疗效果。如果出现不适症状，应及时就医。