首先要明确的是,灵芝对血压的改善效果较为有限,不能作为高血压患者控制血压的主要手段。不过灵芝有补气安神、止咳平喘的作用,若高血压患者同时有心神不宁、失眠、咳喘痰多等情况,可在中医师指导下考虑服用。一般而言,若入煎剂,每次用量为6至12克,若研末吞服,每次用量约3克。而对于高血压患者的血压控制,更建议选择合适的降压药,并同时纠正不良生活习惯,这样更有助于血压的有效控制。
一、灵芝对血压的作用:
1.效果有限,不能替代降压药成为控制血压的主要措施。
二、灵芝的功效:
1.具有补气安神、止咳平喘的功效。
2.适用于心神不宁、失眠、咳喘痰多等状况。
三、灵芝的服用方法:
1.入煎剂每次剂量在6-12克。
2.研末吞服每次服用剂量为3克左右。
四、高血压患者血压控制建议:
1.选择合理降压药。
2.纠正不良生活习惯。
总之,灵芝虽有一定作用,但高血压患者不能单纯依靠灵芝来控制血压,应综合采取多种措施来更好地管理血压。
