脸下垂提升的有效方法包括激光治疗、线雕治疗、拉皮手术等。
一、激光治疗：通过利用激光对皮肤进行照射，使其深入到皮肤深层，从而能促进皮肤胶原蛋白的再生，对受损组织进行恢复，这样就能实现脸上皮肤的提升，有效改善脸下垂状况。
二、线雕治疗：先在脸上做一个切口，然后将蛋白线埋入，接着提拉蛋白线，通过这种方式来提升脸上的皮肤，进而改善脸下垂的状态。其操作相对比较简单，恢复速度较快，而且效果维持的时间也较长。
三、拉皮手术：也就是除皱手术，它是把面部松弛的皮肤向上提拉并移位，同时切除多余的皮肤，还会将面部松弛的筋膜、肌肉进行提紧。
总之，建议选择正规的医疗美容整形外科咨询医师，以便根据自身实际情况选择合适的方式来进行治疗。