坐着起来眼前发黑、头晕可能由直立性低血压、脑供血不足、贫血等原因引起。具体如下：
一、直立性低血压：这是一种站立时血压明显下降的情况。
1.症状表现：常出现体位性头晕目眩、有黑朦感等症状，所以坐着起来出现眼前发黑、头晕可能是直立性低血压所致。
2.缓解治疗：患者可通过卧床休息缓解，也可在医生指导下使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊、溴吡斯的明片等药物进行治疗。
二、脑供血不足：指大脑整体血液供应减少。
1.症状表现：常伴有头痛、视物不清、眩晕等，可能导致坐着起来有眼前发黑、头晕现象。
2.缓解治疗：患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，适量增加如散步、打太极拳等户外活动，有助于身体恢复。
三、贫血：人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧。
1.症状表现：因大脑供氧减少，可能出现坐着起来眼前发黑、头晕的情况。
2.缓解治疗：患者可在医生指导下使用熟地黄、当归、枸杞等中药进行治疗，还可多吃菠菜、红枣、猪肝等食物来改善。
总之，当出现坐着起来眼前发黑、头晕的情况时，要及时查找原因，并根据具体病因进行针对性的治疗和调理。