以下是关于“流了一点点血但不是月经”的一些可能原因和建议：
1.排卵期出血：如果出血量较少，且发生在两次月经中间，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜部分脱落所致，一般无需特殊处理。
2.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，可能导致阴道不规则出血。同时可能伴有白带异常、下腹坠胀等不适。
3.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、环境改变等因素可能影响内分泌，导致月经失调。
4.其他：放置宫内节育器、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等也可能引起异常出血。
如果出现非经期出血，建议及时就医，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以明确原因。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。
此外，对于以下特殊人群，需要特别注意：
1.青春期少女：可能由于下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，导致月经失调。如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
2.育龄期女性：有性生活的女性应首先排除怀孕相关问题，如先兆流产、宫外孕等。
3.更年期女性：可能是卵巢功能衰退的表现，也可能与子宫内膜病变有关，需要进一步检查。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此建议在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，有助于维持身体健康。