擦伤是常见的皮肤损伤，处理得当能促进恢复。首先要清洁伤口，用生理盐水或清水冲洗伤口，一般冲洗5~10分钟，可冲掉伤口表面的灰尘、杂质等。
如何清洁伤口
生理盐水冲洗： 可以去药店购买0.9%的生理盐水，用干净的纱布或棉球蘸取生理盐水，轻轻擦拭伤口，能有效清洁伤口且刺激性小。清水冲洗： 如果没有生理盐水，也可以用干净的清水冲洗，但要注意水流不要太急，避免过度冲刷造成二次损伤，尽量冲洗5分钟以上。
伤口消毒方法
碘伏消毒： 碘伏是常用的伤口消毒剂，用棉签蘸取适量碘伏，从伤口中心向外周涂抹，消毒范围要超过伤口周围1~2厘米。碘伏对皮肤刺激小，消毒效果好。酒精消毒： 75%的酒精也可用于消毒，但酒精刺激性较强，会让伤口产生明显疼痛，一般不用于黏膜或较深的伤口消毒。
伤口包扎要点
小面积擦伤： 如果擦伤面积小且伤口较浅，可以用创可贴包扎。选择大小合适的创可贴，先将伤口周围擦干，然后将创可贴平整地贴在伤口上，注意贴合紧密。大面积擦伤： 对于面积较大的擦伤，清洁消毒后可以用无菌纱布覆盖伤口，然后用绷带进行包扎。包扎时要注意松紧适度，过紧会影响血液循环，过松则起不到固定和保护作用。
特殊情况处理
污染严重的擦伤： 如果伤口被泥土、铁锈等污染严重，除了要彻底清洁和消毒外，还需要在24小时内去医院注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白，预防破伤风感染。擦伤合并出血较多： 如果擦伤后出血较多，在进行清洁消毒后，要用干净的纱布按压止血，压迫时间一般5~10分钟，如果出血仍不止，应及时就医。