糖尿病前期通常没有非常明显的特异性症状,不过部分人可能会有一些表现。比如约有50%左右的糖尿病前期人群可能会出现皮肤瘙痒的情况,尤其是外阴部位的皮肤瘙痒,这是因为高血糖状态下皮肤内的渗透压改变,刺激神经末梢导致瘙痒。还有些人会感觉容易疲劳,明明没有做什么重体力活,却总是觉得浑身没劲儿,提不起精神。另外,有些糖尿病前期患者会出现视力模糊的现象,这是因为血糖波动影响了眼内的渗透压,导致晶状体屈光度改变。
皮肤方面的表现
皮肤瘙痒:糖尿病前期时,血糖轻度升高会使皮肤处于高渗状态,容易引起皮肤干燥,从而导致瘙痒,尤其在夜间可能会更明显。注意事项:出现皮肤瘙痒时不要过度搔抓,以免抓破皮肤引起感染,要保持皮肤清洁,洗澡时水温不宜过高,时间不宜过长。
身体疲劳感
容易疲劳:血糖异常会影响身体对能量的利用,身体不能有效将血糖转化为能量,就会导致机体缺乏能量,出现持续的疲劳感。建议:要保证充足的休息,但也不要长时间卧床不动,适当进行一些轻度的运动,比如散步等,每次15 - 30分钟,每天可进行2 - 3次,有助于改善身体的代谢状况。
视力变化情况
视力模糊:当血糖处于不稳定的前期状态时,眼内的房水渗透压会发生改变,影响晶状体的屈光能力,进而导致视力模糊。应对方法:如果出现视力模糊的情况,要避免长时间用眼,每隔一段时间要让眼睛休息一下,可以做眼保健操等。同时要定期监测血糖,观察视力变化与血糖的关系。
