鼻子里不舒服的原因包括鼻腔黏膜受刺激、上火、过敏性鼻炎等，要依据具体原因选择适宜的治疗方式。
一、鼻腔黏膜受到刺激：鼻腔黏膜较为脆弱，当空气过于干燥或含有大量灰尘时，会刺激到鼻腔黏膜，引发反射性神经疼痛，从而导致鼻部不适。这种情况通常无需特殊治疗，患者日常要注意远离污染环境，保持室内通风。若室内较为干燥，可使用加湿器来维持适宜的湿度
二、上火：可能由于近期工作学习压力较大、精神长期处于紧张状态等，致使机体上火，进而引起鼻腔内的不舒服。患者一般可运用黄连解毒汤、龙胆泻肝汤等药物进行治疗
三、过敏性鼻炎：因外界环境等因素，患者患上过敏性鼻炎，对呼吸器官产生影响，会对鼻腔黏膜形成显著刺激，使得鼻子里不舒服。患者通常可以使用依巴斯汀、氯雷他定、阿伐斯汀等药物进行治疗。
总之，当鼻子里出现不舒服时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施来改善症状。