复发性溃疡由遗传因素、睡眠不足、饮食不当、精神异常、胃肠功能紊乱等引发，需及时到医院口腔黏膜科就诊，依病因处理。
一、遗传因素：若父母患复发性溃疡，自身患病率会升高。患病后可及时配合医生用复方氯己定含漱液、冰硼散等药治疗。
二、睡眠不足：长期睡眠不足会使免疫力减弱，影响黏膜恢复，导致溃疡反复出现。应保证每天约8小时睡眠时间。
三、饮食不当：常吃榛仁、辣条等粗糙、坚硬、辛辣食物，会刺激黏膜，使其反复出现溃疡。要减少这类食物的食用。
四、精神异常：过度紧张、抑郁、焦虑等会影响黏膜免疫功能，致使黏膜破损而常出现溃疡面。可多与家人、朋友交流、游玩，或听轻音乐、进行深呼吸等。
五、胃肠功能紊乱：自身胃肠功能异常会使胃酸分泌较多，若出现反流而未及时处理，会反复出现溃疡，需配合医生使用盐酸雷尼替丁胶囊、雷贝拉唑肠溶片等药物。
此外，病原体感染、免疫因素、内分泌因素等也会导致该疾病。在恢复期间，可适当进行体育运动，如慢跑、跳绳、游泳等，以增强体质，促进身体恢复。
总之，要了解复发性溃疡的引发因素，及时采取相应措施，同时注重生活各方面的调整，以促进恢复。