孕妇几天不排便是有一定影响的，可能会对自身和胎儿造成不良影响，具体包括以下几个方面：
1.毒素吸收：孕妇几天不大便，大便中的有害物质会被肠道吸收，通过血液循环进入胎盘，影响胎儿的生长发育。
2.胃肠功能紊乱：孕妇几天不排便是可能会导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振、腹胀、恶心等症状，影响孕妇的营养摄入和身体健康。
3.难产风险：孕妇便秘时，在分娩时可能会导致排便困难，增加难产的风险。
4.胎儿窘迫：如果孕妇便秘严重，排便时需要过度用力，可能会导致腹压升高，影响胎儿的血液循环，导致胎儿窘迫。
因此，孕妇应该养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有便意，也应该在马桶上坐一会儿，培养便意。同时，孕妇应该注意饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，适当运动，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。如果孕妇已经出现便秘症状，可以使用开塞露等药物治疗，但应该在医生的指导下使用。