手腕疼可能由多种原因引起。比如，腱鞘炎较为常见，多见于长期频繁使用手腕的人群，像打字员、织毛衣者等。一般来说，手腕疼的原因大致可分为外伤、劳损、疾病等几类情况。
外伤导致的手腕疼
运动扭伤： 如果进行篮球、网球等运动时，手腕突然扭转或受到撞击，就可能引发手腕疼。比如打篮球时伸手接球，手腕姿势不当就易扭伤，导致局部疼痛、肿胀。外力撞击： 手腕被重物砸到或者受到磕碰，也会造成疼痛，可能出现皮下淤血等情况。
劳损引发的手腕疼
长期重复性动作： 像长时间用鼠标工作的人，手腕长时间保持同一姿势，反复进行屈伸动作，容易引发腱鞘炎，出现手腕疼，尤其是手掌根部靠近手腕的位置。一般每天使用电脑超过4小时，就可能增加手腕劳损引发疼痛的风险。过度使用手腕： 进行高强度的手腕运动，如长时间打羽毛球、乒乓球等，手腕过度劳累，也会导致疼痛。
疾病造成的手腕疼
关节炎： 类风湿关节炎可能累及手腕关节，出现手腕疼痛、肿胀、僵硬，尤其在早晨起床时症状明显，持续时间可能超过30分钟。痛风性关节炎也可能发作于手腕，通常在夜间突然发病，疼痛较为剧烈。腱鞘炎： 除了劳损引发，某些疾病也可能导致腱鞘炎引发手腕疼，比如感染、风湿性疾病等也可能波及手腕的腱鞘，引起炎症导致疼痛。