女性晚上睡觉腰两侧酸痛通常由腰部筋膜炎、腰间盘突出症等引发，需依据具体病因展开治疗。
一、腰部筋膜炎
腰部筋膜炎和长期弯腰、剧烈体育运动、久站久坐等因素相关。睡觉时，肌肉和筋膜处于放松状态，会出现过度收缩，进而导致晚上睡觉时腰两侧酸痛。对此，患者首先要控制腰部肌肉的活动量，同时需注重局部保暖。下床活动时佩戴腰围，可减轻腰肌或筋膜处的负荷，以缓解腰部疼痛症状。患者还可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠等，起到消肿、止痛的效果。
二、腰间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，因突出的腰椎间盘髓核压迫相邻神经根，可能引起腰腿部疼痛，从而出现晚上睡觉时腰两侧酸痛的情况。建议患者遵医嘱局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等缓解腰部疼痛症状。患者还可通过离子透入、超声波等物理疗法进行治疗。
总之，女性晚上睡觉出现腰两侧酸痛时，要明确具体病因，采取针对性的治疗措施来缓解不适。