牛奶过敏是否能喝羊奶需视情况而定。牛奶与羊奶蛋白相似度较高，所以对牛奶过敏的人可能也会对羊奶过敏，通常不建议这类人喝羊奶，但如果自身不对羊乳蛋白过敏则可以喝，具体因人而异。牛奶和羊奶均为常见奶制品，对牛奶过敏者能否喝羊奶不能简单定论。牛奶的营养成分类似羊奶，对牛奶过敏通常是对其中蛋白过敏，而牛奶和羊奶蛋白相似度达92%，因而不建议喝羊奶。然而少数对羊乳蛋白不过敏的人群可适当饮用羊奶。
一、建议日常注意饮食合理性，限制高蛋白摄入，以降低过敏几率。
1.比如明确对某种食物过敏，应避免食用。
2.对于易致敏食物，食用时要谨慎。
二、如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、出皮疹等，要遵医嘱服用抗组胺药物进行治疗。
1.常见的抗组胺药物有氯雷他定等。
2.用药需严格按照医生指导进行。
三、平时可适当运动锻炼，增强体质，这有利于降低过敏几率和身体健康。
(1)选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳等。
(2)保持规律的运动习惯。
总之，对于牛奶过敏者喝羊奶的问题要谨慎对待，根据自身实际情况决定。同时要注意饮食和生活习惯，以减少过敏发生，维护身体健康。