得了肺结核要避免食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物、易过敏食物等。具体如下：
一、辛辣刺激性食物：肺结核患者通常需避免这类食物，像烧烤、火锅，以及动物油脂、内脏、腌制食品、肉类罐头等。因为食用这些食物会加重胃肠道负担，可能导致病情反复。
二、高脂肪食物：肺结核患者不宜多吃高脂肪食物，例如油炸食品、甜点等。高脂肪食物容易引发消化问题和肥胖，对肺结核的康复不利。
三、易过敏食物：肺结核患者应避开容易引起过敏的食物，如海鲜和豆类等，要根据实际情况尽量少吃或不吃，以免引发过敏反应而加重呼吸道不适症状。
此外，得了肺结核还有一些注意事项，比如建议患者戒烟，以保障良好的呼吸免疫功能；在用异烟肼治疗肺结核时，尽量不要吃甜食，以免增加肝脏负担。
总之，肺结核患者在饮食上要多加注意，避免食用不利于病情恢复的食物，同时遵循相关注意事项，以促进身体康复。