小孩上火、咳嗽可通过生活调理与药物治疗来改善。若症状较轻，通过生活调理即可，但若咳嗽严重则需及时用药。具体如下：
一、生活调理：
1.多喝水：上火、咳嗽较轻时，多喝水可稀释痰液以便咳出，还能加速血液循环，促进废物和毒素代谢。
2.喝清热解毒水：可泡菊花水、金银花水、蒲公英水来缓解上火、咳嗽症状。
3.喝山楂白萝卜水：因积食等引起上火，山楂和白萝卜一起煮水喝有一定促消化作用。
4.保持室内适宜温湿度：有助于缓解上火、咳嗽情况。
二、药物治疗：
1.清热泻火药物：如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等，上火、咳嗽严重时可在专业医师指导下使用。
2.止咳化痰药物：如橘红颗粒、川贝枇杷膏、复方鲜竹沥液、小儿肺热咳喘口服液、金振口服液等可缓解咳嗽。
3.伴有发烧处理：若小孩上火、咳嗽还伴发烧，应及时就医，检查是否有其他疾病，明确病因后治疗。
总之，家长要特别注意不可自行给小孩用药，以免用药不当加重病情。