每天用盐水泡脚并非完全好或不好，需具体情况具体分析。一般来说，适当浓度的盐水泡脚在某些情况下有一定益处，但也存在不适合的人群和情况。
盐水泡脚的益处
促进血液循环： 适当浓度的盐水泡脚可以在一定程度上促进脚部的血液循环。比如，对于一些长期站立或行走导致脚部疲劳的人，每天用37℃左右、浓度适当（一般每500毫升水加5-10克盐）的盐水泡脚15-20分钟，能让脚部感觉舒适些，缓解疲劳带来的不适。一定的清洁作用： 盐水有一定的清洁抗菌作用，能对脚部皮肤表面的一些污垢、细菌等起到一定的清洁和抑制作用。比如脚部出汗较多，用盐水泡脚可以减少一些因汗液滋生细菌而可能引发的异味等问题。
不适合盐水泡脚的人群
脚部有伤口者： 如果脚部有破溃、擦伤等伤口，用盐水泡脚可能会刺激伤口，引起疼痛、感染等情况。因为盐水有一定的刺激性，会对破损的皮肤造成不良影响。高血压患者需谨慎： 对于高血压患者，过高浓度的盐水泡脚可能会导致脚部血管扩张，短时间内使血压有一定波动。一般来说，高血压患者如果要泡脚，盐水浓度不宜过高，且泡脚时间不宜过长，最好在医生指导下进行。糖尿病足患者： 糖尿病足患者的脚部皮肤通常比较敏感，而且脚部血液循环和神经可能有病变。用盐水泡脚如果不注意温度和浓度等，很容易造成脚部损伤，因为他们对疼痛、温度等的感知可能不灵敏，一旦受伤不易察觉，进而可能引发严重感染等问题。
不正确泡脚方式的弊端
浓度不当的危害： 如果盐水浓度过高，比如每500毫升水加了20克以上的盐，泡脚时可能会过度刺激脚部皮肤，导致皮肤脱水、干裂等情况。而如果浓度过低，又达不到预期的促进血液循环、清洁等作用。时间过长的问题： 泡脚时间过长，比如超过30分钟，对于一些体质较弱的人，可能会导致头晕等不适，因为脚部血管扩张，血液更多流向脚部，头部相对供血不足。而且长时间泡脚还可能使脚部皮肤过度水合，变得松软等。