针灸减肥一个月通常能瘦5斤到10斤左右，不过具体能瘦多少要依据个人体质以及肥胖的严重程度而定。
一、对于存在少量脂肪堆积且身体新陈代谢较慢的人群，进行针灸减肥一个月大概能瘦5斤。而肥胖程度较为严重，或者身体比较敏感、代谢较快的人群，通过针灸减肥一个月则可能瘦10斤左右。针灸减肥属于较为传统的治疗方式，主要是利用银针对穴位进行针刺，能够起到舒筋通络和调节神经的作用，还能使神经变得更加兴奋，进而促进皮下脂肪的分解与燃烧。针灸减肥后会在皮肤上留下针眼，此时需要及时用生理盐水和碘伏进行擦拭，以减少感染并促进伤口部位的恢复。
二、在减肥期间还应及时穿上塑身衣，这样可以快速调整体型，减少局部皮肤松弛和下垂的情况。并且在恢复期间要注意改善饮食，不能食用过于油腻的食物。
总之，针灸减肥的效果因人而异，同时要做好相关护理和注意饮食调整。