男士肾虚可以选择的药物有多种，比如中成药六味地黄丸，它对肾阴虚有一定调理作用。但具体用药需根据肾虚的类型来定。
肾阴虚常用药物
六味地黄丸： 由熟地黄、山茱萸等中药组成，能滋阴补肾，适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等肾阴虚症状的男士。一般来说，按疗程服用可能会有一定效果，但具体见效时间因人而异。左归丸： 主要成分有熟地黄、菟丝子等，能滋肾补阴，用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗遗精等肾阴虚情况。
肾阳虚常用药物
右归丸： 由熟地黄、炮附片等组成，可温补肾阳、填精止遗，适用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振等肾阳虚男士。金匮肾气丸： 有温补肾阳、化气行水的作用，对于肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、小便不利等有一定疗效。
肾虚用药注意事项
阴虚火旺者慎用： 肾阳虚的男士如果出现阴虚火旺的表现，如潮热、盗汗等，使用右归丸等温补肾阳药物时要谨慎，最好在医生指导下评估是否适用。阳虚寒盛者的限制： 肾阴虚的男士若有阳虚寒盛的情况，使用六味地黄丸等滋阴药物可能不太合适，需遵医嘱调整。
非药物辅助调理
生活方式调整： 男士肾虚除了用药，还可通过生活方式来辅助。比如保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，有利于肾脏修复。同时要适度运动，像慢跑、太极拳等运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，能增强体质，对肾虚有一定改善作用。饮食调理： 肾阴虚男士可多吃一些滋阴食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等。肾阳虚男士则适合吃一些温阳食物，像羊肉、韭菜、核桃等。但饮食调理只能作为辅助，不能替代药物治疗。