挤痤疮留下的疤痕有多种情况，比如凹陷性疤痕和增生性疤痕等。对于较轻的凹陷性疤痕，可能需要数月到数年的时间自行恢复，但如果比较严重，可能需要借助医疗手段。
凹陷性疤痕的改善方法
点阵激光治疗： 通过点阵激光产生微小的热损伤区，刺激皮肤胶原蛋白再生，改善凹陷性疤痕。一般需要进行多次治疗，每次间隔1 - 3个月左右。填充治疗： 可以使用玻尿酸等填充材料来填充凹陷部位。玻尿酸填充后效果比较快，但维持时间一般在6 - 12个月左右。
增生性疤痕的处理方式
糖皮质激素注射： 局部注射糖皮质激素，如曲安奈德等，可以抑制疤痕增生。但需要注意，儿童使用时要谨慎，一般建议在医生评估后使用。硅酮凝胶外用： 每天坚持涂抹硅酮凝胶，它可以软化疤痕、抑制疤痕增生，一般需要连续使用数月。
日常护理要点
防晒很重要： 无论是凹陷性还是增生性疤痕，都要注意防晒。因为紫外线会刺激疤痕部位色素沉着，加重疤痕外观。外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞等。保持皮肤清洁： 要保持长过痤疮部位的皮肤清洁，防止细菌感染。可以用温和的洁面产品清洁，但不要过度清洁，以免损伤皮肤。