一般来说，月经周期在21至35天的范围内都属于正常情况。如果女性察觉到月经周期较短，倘若只是单次出现，或许是正常现象，这大多与情绪过度焦虑、不良生活习惯等因素相关，可以通过改善生活方式来进行调理。但要是这种情况持续存在，就可能是由病理性因素导致的，比如无排卵型功能失调性子宫出血、黄体功能不全等，这时就需要及时就医，通过药物治疗、手术治疗等来进行调理，以免延误病情。
一、改善生活方式：
1.女性若是因为情绪过度焦虑、不良生活习惯等原因引起内分泌失调，从而导致月经周期缩短，可以通过听音乐、看电影等方式来调节情绪，也可以找心理医生进行心理疏导。
2.平时要注意避免熬夜、过度劳累以及剧烈运动等。
3.在饮食方面，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，多喝水，避免进食寒凉、辛辣等刺激性食物。
4.另外，必须注重个人卫生，勤换内裤，保持私处卫生，以预防感染，通常经过一段时间后月经周期有可能恢复正常。
二、药物治疗：
1.如果女性是由于无排卵型功能失调性子宫出血而致使月经周期短，可以在妇产科医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等药物进行调理。
2.要是女性存在黄体功能不全，这也会引起月经周期缩短，可遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
三、手术治疗：
1.如果女性是因为子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉等疾病造成月经周期短，可以进行宫腔镜下微创手术治疗。
2.一般在切除病变部位之后，月经周期能够逐渐恢复正常。
总之，对于月经周期短的情况要根据具体原因采取合适的应对措施，以维持女性正常的生理周期和健康状态。