转氨酶高的患者，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需的营养，同时还可以起到保肝的作用。此外，转氨酶高的患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。
需要注意的是，转氨酶高的患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等，这些食物会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。同时，患者应避免饮酒，因为酒精需要通过肝脏进行代谢，会加重肝脏的负担，导致病情加重。
此外，转氨酶高的患者还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪波动过大。如果患者的转氨酶高是由于疾病引起的，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应遵医嘱定期复查，以便及时了解病情的变化。