要知道自己是否怀孕，可以通过以下几种常见方法来判断。一般来说，月经推迟7天以上就可以开始关注是否怀孕了。
月经推迟法
月经规律女性： 如果平时月经周期比较规律，比如28 - 30天左右来一次月经，一旦月经推迟超过7天，就有怀孕的可能性。这是因为怀孕后，女性体内的激素水平变化会影响月经周期，导致月经不再按时来潮。月经不规律女性： 对于月经不规律的女性，可能需要综合其他方法来判断。可以记录自己的月经周期变化情况，结合性生活时间等因素来初步推测。
症状观察法
恶心呕吐： 怀孕后，体内激素水平变化可能会引起恶心、呕吐的症状，尤其是在早晨起床后比较明显，这被称为早孕反应。不过，并不是所有孕妇都会出现这种症状，而且其他一些胃肠道疾病也可能导致恶心呕吐，所以不能单纯依靠这一点来判断。乳房变化： 怀孕后，乳房会逐渐增大，变得敏感，乳头和乳晕颜色会加深。这是因为怀孕后体内雌激素、孕激素等水平升高，刺激乳房发育。但乳房的这些变化也可能与其他乳腺疾病有关，比如乳腺增生等，所以需要结合其他情况综合判断。
试纸检测法
早孕试纸： 可以使用早孕试纸来检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。一般在月经推迟7天左右就可以用晨尿进行检测。将试纸的检测端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，通常表示怀孕；如果只有一条红线，可能没有怀孕或者检测时间过早。不过，早孕试纸的检测结果可能会有误差，比如操作不当、试纸过期等情况都可能影响结果。验孕棒： 原理和早孕试纸类似，也是通过检测尿液中的hCG来判断是否怀孕。使用方法相对简单，按照说明书操作即可。
就医检查法
血液检查： 到医院进行血液hCG检测是比较准确的判断怀孕的方法。一般在性生活后10天左右就可以通过抽血检测hCG水平来确定是否怀孕。如果血液中的hCG水平升高，基本可以确诊怀孕。而且通过动态监测血液hCG的变化，还可以初步判断胚胎的发育情况。超声检查： 在怀孕5周左右，可以通过超声检查看到宫腔内的妊娠囊，从而明确是否为宫内妊娠。超声检查不仅可以确定怀孕，还能排除宫外孕等异常情况。如果怀孕时间较短，可能需要等待一段时间再进行超声检查。