牙齿发黄、刷不净的原因及解决方法如下：
1.外源性着色：长期喝咖啡、茶、红酒，或长期吸烟，以及不注意口腔卫生，食物残留经细菌作用形成菌斑，附着在牙齿表面，都会使牙齿变黄。这种情况下，通过洗牙可以去除牙齿表面的色素和菌斑，恢复牙齿的本来颜色。洗牙是一种较为常见且安全的口腔清洁治疗方式，一般建议每半年到一年进行一次。
2.内源性着色：四环素牙、氟斑牙等牙齿发育异常，或服用某些药物，如某些抗生素（如四环素），可能导致牙齿内部着色，使牙齿变黄或呈现不均匀的颜色。这种情况下，可以考虑使用美白牙膏、牙贴或进行牙齿美白治疗，如冷光美白等。如果牙齿着色较为严重，可能需要进行贴面或烤瓷牙等修复治疗。
3.牙齿表面的牙结石和牙菌斑：牙结石和牙菌斑是导致牙齿发黄的常见原因。这些物质会在牙齿表面形成黄色或棕色的沉积物，难以通过刷牙去除。定期洗牙可以有效去除牙结石和牙菌斑，保持口腔清洁。
4.饮食习惯：某些食物和饮料，如咖喱、番茄酱、酱油等，可能会导致牙齿染色。此外，长期食用某些深色食物，如蓝莓、紫薯等，也可能使牙齿看起来发黄。在饮食方面，应尽量减少食用这些食物和饮料，或在食用后及时漱口。
5.牙齿疾病：某些牙齿疾病，如龋齿、牙髓坏死等，也可能导致牙齿发黄。这些疾病需要及时就医，进行相应的治疗。
6.年龄增长：随着年龄的增长，牙齿表面可能会出现微小的磨损和变黄。这是正常的衰老现象，无法完全避免，但可以通过良好的口腔护理来减缓变黄的速度。
为了保持牙齿的清洁和健康，建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，并注意饮食健康。如果牙齿发黄问题较为严重或持续不缓解，建议咨询口腔医生，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。此外，对于儿童和青少年，家长应关注其口腔卫生，培养良好的刷牙习惯，定期带孩子进行口腔检查，及时发现和解决问题。