关键点：冠心病保养方法包括避免过度劳累等情况，要戒烟戒酒等，饮食要低盐低脂，不能常喝浓茶咖啡等饮料，不吃高油脂等食物，患者要长期规律口服多种药物。
以下是详细阐述：
一、生活方面：
1.避免过度劳累：防止身体负担过重，影响心脏功能。
2.避免情绪激动：情绪大幅波动可能引发心脏不适。
3.避免剧烈运动：过度运动易增加心脏负荷。
4.戒烟：减少有害物质对心血管的损害。
5.戒酒：避免酒精对心脏产生不良影响。
6.避免暴饮暴食：以防加重胃肠负担间接影响心脏。
7.避免寒冷刺激：寒冷可导致血管收缩，增加发病风险。
8.避免便秘及用力排便：避免因腹压增加而诱发心脏问题。
二、饮食方面：
1.不要经常喝浓茶和咖啡等饮料：其中的成分可能刺激心脏。
2.不要吃高油脂、高脂肪、高热量食物：防止血脂异常等影响心血管健康。
3.要低盐、低脂饮食：有助于控制血压、血脂。
三、药物方面：
1.抗血小板聚集和粘附的药物：如阿司匹林等，可预防血栓形成。
2.降低血脂稳定斑块的药物：如他汀类药物，可改善血脂状况。
3.降低心率，减少心肌耗氧量，延缓心室重构的药物：例如β受体阻滞剂。
4.扩张冠状动脉、缓解心绞痛的药物：能改善心肌供血。
5.改善心肌细胞的药物：有助于保护心肌功能。
总结概况提示：冠心病患者在保养上要多方面注意，生活习惯要健康，饮食要合理，且需长期规律服用药物来控制病情，以减少发作风险，维护心脏健康。