老是半夜两三点醒，可能是心理问题或者失眠导致的。
晚上睡觉老是醒还做梦的原因以及解决方法如下：
一、心理问题：
1.患者焦虑的情绪，或者过度疲劳，都会极大地影响睡眠，造成睡眠不好、半夜两三点醒的情况。
改善方法：
(1)生活改善：确保充足休息，合理安排时间，放松心情，这样对睡眠会有一定帮助。
(2)药物改善：可在医生指导下使用艾司唑仑或阿普唑仑来辅助睡眠。
二、失眠：
1.如果患者存在失眠问题，长时间就会出现睡眠异常，如半夜两三点醒或睡不着。
改善方法：
(1)药物改善：在医生帮助下使用谷维素或氯硝西泮来改善病症和促进睡眠。
(2)运动改善：患者可以适当进行运动，如跑步、登山等，发泄多余精力，有助于改善睡眠。
总之，半夜两三点醒的情况可能由多种原因引起，需要根据具体情况选择合适的改善方法。如果问题持续且严重影响生活，应及时寻求专业医生的帮助。