睡觉出汗，也就是盗汗，是指入睡后出汗，醒来汗止的现象。一般健康人在睡眠中也会有少量出汗，但若夜间入睡后几小时内异常大量出汗，就需要关注了。
生理性出汗的情况
环境因素导致：如果睡眠环境温度过高，比如室内温度超过28℃，人体就会通过出汗来散热，以维持体温平衡。还有穿着过厚的睡衣或盖的被子过厚，也可能引起出汗。比如在炎热的夏季，使用空调将室温调节到26~28℃，能有效减少因环境过热导致的出汗。运动后立即入睡：有些人运动后马上睡觉，此时身体代谢还处于较高水平，肌肉活动产生的余热需要通过出汗来散发，一般运动后休息30分钟左右再入睡，可减少这种出汗情况。
病理性出汗的可能病因
感染性疾病：结核杆菌感染是常见原因之一，肺结核患者除了盗汗，还常伴有咳嗽、咳痰、低热等症状。据统计，约50%的肺结核患者有盗汗表现。另外，细菌感染引起的败血症等，也可能出现盗汗症状，同时会有高热、寒战等表现。内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，会出现多汗、盗汗的情况，还常伴有心慌、手抖、食欲亢进、体重减轻等症状。例如，一位甲亢患者，夜间睡眠时经常大汗淋漓，醒来后汗止，同时伴有明显的心慌，活动后加重。
其他可能因素
药物影响：某些药物服用后可能引起出汗副作用，比如退烧药，服用后通过出汗来达到降温目的。还有抗抑郁药等，也可能导致出汗异常。如果正在服用药物出现盗汗情况，可咨询医生是否需要调整用药。肿瘤性疾病：一些肿瘤患者会出现盗汗症状，如淋巴瘤等。肿瘤细胞会释放异常物质，影响人体的体温调节和神经调节，从而导致出汗异常。但肿瘤导致的盗汗往往还会伴有消瘦、乏力等其他表现。