60岁男人若身体能承受一周同房两次，且同房次日无明显腰酸、乏力、腿软症状，便属正常情况。尽管随年龄增长多数人群性生活频率普遍会下降，但每个年龄阶段男性合适的性生活频率并无必然标准，应根据自身体验决定。性生活频率不宜过高，是因为频率太高会致身体过于劳累，然而若60岁男人一周同房两次后无明显劳累、腰酸、乏力、腿软感觉，精神与体力正常则无妨，可保持现有性生活频率。对于男性无需施加过大心理压力，只要性功能可满足性生活频率要求或性生活后未出现明显乏力、劳累，就不算纵欲。
一、关于60岁男人的性生活频率：
1.60岁男人身体能承受一周两次同房且无不良症状属于正常情况。
(1)这需要在同房后第二天没有腰酸、乏力、腿软等表现。
2.年龄增长性生活频率普遍会下降，但无必然判断标准。
(1)要由患者自己的体验来决定合适频率。
二、性生活频率不宜高的原因：
1.频率太高会让身体过于劳累。
(1)但如果60岁男人一周两次后各方面正常则不受影响。
三、对男性的态度：
1.不需要给男性过大心理压力。
(1)性功能能应对频率要求或无明显不良后效就不算纵欲。
总之，60岁男人的性生活频率应结合自身身体状况和感受来确定，不必拘泥于固定标准，同时也不要因性生活频率问题给自己带来过多心理负担。